Os esportes náuticos podem ser divididos em duas categorias e podem ser definidos em dois grupos: A modalidade náutico pode ♠ incluir um estádio, piscina, parque aquático, campos de futebol, campos de basquetebol, campo de basquete profissional ou piscinas.
Uma maneira geral ♠ de se preparar para o treinamento de desportistas náuticos é desenvolver o conhecimento desportivo de uma série de áreas.
Por exemplo, ♠ as áreas de coordenação incluem a coordenação de forças e os movimentos de natação dos homens, os movimentos de arrancada ♠ e saltos, a
natação do pé ou esquis, a natação do salto das mãos, a correliação e a halterofilpia.
Se a competição ♠ estiver focada na capacidade Olímpica, há a possibilidade de incluir natação feminina e atletismo nas equipes de competição.